リタ・オラとタイカ・ワイティティ、ヴィム・ホフと一緒に氷風呂に入る

オラさんはその体験を記録したインスタグラムの投稿で、「アイスマン本人に会うことになった」と語った。

ケビン・マズール/VF22/WireImage

リタ・オラとタイカ・ワイティティが思い切って挑戦！

「レット・ユー・ラヴ・ミー」の歌手（32歳）は土曜、インスタグラムで、彼女と監督の夫がイビサ島で、冷却療法の多くの健康上の利点を宣伝するオランダの健康第一人者ヴィム・ホフと一緒に氷浴をする機会があったと明かした。ここでアイスマン本人 @iceman_hof に会ったんだけど、正直言って彼が一番優しいよ!!」 オラさんは投稿のキャプションにこう書いた。 「彼は私たちのために曲も演奏してくれました 🥰🧊 氷風呂に入ったことがある人はいますか? クレイジーです !!」

彼女はその経験を記録した一連の写真を共有し、その中には水着姿でホフとポーズをとる彼女とワイティティさん（48）のスナップショットも含まれていた。 2枚目の写真には、オラが浴槽の縁に腰掛け、夫とホフが冷たいお湯に浸かりながらカメラに向かって微笑んでいる様子が捉えられていた。

別の写真には、オラと友人が順番に浴槽に入っている様子が写っていた。 二人は手を繋ぎ、目を閉じて凍てつく水に立ち向かっているように見えた。

歌姫はホフがゲストにギター演奏でセレナーデを捧げるビデオクリップも掲載した。

モチベーションを高める講演家であり、エクストリームアスリートである64歳の彼は、呼吸法とともに冷却療法を実践することの無数の利点を宣伝する一連の人気の健康本を出版している。 ホフ氏によると、氷浴は体内の炎症を軽減し、筋肉痛を和らげ、免疫システムを強化し、ホルモンレベルのバランスを整え、睡眠の質を改善するなどの効果があるという。

風邪治療のトレンドに参加している有名人はオラとワイティティだけではありません。 6月、モデルのヘイリー・ビーバーは、不安を軽減するためにコールドプランジを利用していると明かした。 彼女はプランジプールの氷水に身を浸す様子をTikTokに投稿し、結果を出すために少なくとも30秒間は水中にいると説明した。

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HGTV のスター、クリスティーナ ホールと夫のジョシュは、裏庭に冷たいプランジ タンクを持っていますが、まだウェルネスの準備をしている段階です。 『クリスティーナ・オン・ザ・コースト』の最近のエピソードでは、カップルが水槽の中でどちらが一番長く極寒の気温に耐えられるかを競い合って愉快に対決した。

ジョシュは比較的動揺していないように見えましたが、クリスティーナは痛みを感じていました。 「息をしてください」とジョシュは彼女にアドバイスした。 「あなたは3人の赤ちゃんを産んだのですから、きっと呼吸はできるでしょう。 今痛いです、信じてください。」

ジョシュの冷静な態度にすぐに、クリスティーナは「全然寒くないの？」と大声で叫んだ。

二人は白旗を振るまで、なんとか3分半水槽内に留まり続けた。

2021年が終わりに近づいたとき、クリス・ヘムズワースはアイスバスチャレンジに挑戦し、それを引き上げました。 当時オーストリアで撮影中、マイティ・ソー：ラブ＆サンダーのスターはインスタグラムで、雪の中に沈む自身の写真を添えて、「氷風呂は古いニュースだ。2022年には雪風呂がすべてだ🥶」と宣言した。